04.02.2025.

Slinkums kā ceļvedis. Ko tas mums māca?

 

Vai Tev arī reizēm gadās, ka kaut ko ļoti vajag vai pat gribas izdarīt, taču nevar saņemties? Un papildus vēl uzmācas vainas sajūta, jo slinkums - tas taču galīgi nemaz nav labi... 

 

Nāc uz nodarbību "Slinkums kā ceļvedis", un Tu uzzināsi, ka slinkums var būt nevis ienaidnieks, bet ceļa rādītājs ceļā uz Taviem mērķiem un efektivitāti. 

 

Kad? 7. martā pl. 18.00-20.00

Kur? Zinību dobes TELPA, Nākotnes iela 2, Ķekava

Cik? Dalības maksa 27 EUR. 

 

Pieteikšanās obligāta. Vietu skaits ierobežots. 

 

Sarunu cikls Kopā. Vēsturiskās dzimtas novadā. Ādaži. Piedalās Austra Gaigala, Elita Pētersone, Olga Rinkus, Agrita Krieviņa-Siliņa.

03.02.2025.

Sāksim veidot savu dzimtas koku!

 

Aicinu uz nodarbību "Sāksim veidot dzimtas koku" Lielstraupes pilī 8. februārī plkst. 13.00. 

 

Tavi ieguvumi:

• izpratne par dzimtas koka veidošanas pamatprincipiem;

• galvenie informācijas avoti par dažādiem laikposmiem;

• tiešsaistē pieejamie materiāli;

• dzimtas koka “zīmēšanas” iespējas tīmeklī un citviet;

• ko darīt, ja atrastā informācija nav iepriecinoša jeb kā samierināties ar pagātnē notikušo.

 

Dalības maksa 10 eur. Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama. 

 

Vairāk par to, kāpēc vispār ir vērts veidot dzimtas koku, lasi šeit

Sarunu cikls Kopā. Vēsturiskās dzimtas novadā. Ādaži. Piedalās Austra Gaigala, Elita Pētersone, Olga Rinkus, Agrita Krieviņa-Siliņa.

31.01.2025.

Ieskaties savas dzimtas vēsturē!

 

Vai tu zini, kāpēc ir vērtīgi izzināt savas dzimtas vēsturi? 4. februārī Ādažu kultūras centrā pasākuma "Vēsturiskās dzimtas novadā" ietvaros stāstīšu, kādu reālu pienesumu pašizaugsmei, identitātes sajūtai un pašvērtībai sniedz dzimtas vēstures izpēte, kā arī dalīšos pirmajos pavisam vienkāršajos soļos, kā sākt pētīt savas dzimtas vēsturi un veidot savu dzimtas koku.

Pasākums notiek sarunu cikla "Kopā" ietvaros, un tajā piedalīsies vēsturnieces Elita Pētersone, Olga Rinkus, kā arī Agrita Krieviņa-Siliņa, kas stāstīs par Ulda Siliņa dzimtas ieguldījumu Ādažu novada attīstībā. Vairāk info šeit.

 

 

Sarunu cikls Kopā. Vēsturiskās dzimtas novadā. Ādaži. Piedalās Austra Gaigala, Elita Pētersone, Olga Rinkus, Agrita Krieviņa-Siliņa.

11.12.2024.

Iedvesmas stāsts māmiņām projektā “Atklāj un iemīli sevi”

 

15. decembrī viesošos Latvijas Bērnu fondā Jelgavā, kur projekta “Atklāj un iemīli sevi” ietvaros dalīšos iedvesmas stāstā ar māmiņām, kuras audzina īpašo vajadzību bērnus. Dalīšos pieredzē un praktiskos padomos, kā jebkuros apstākļos motivēt sevi pārmaiņām un paaugstināt savu pašvērtējumu. Baudīsim kopību un atbalstošu atmosfēru kopā ar citām māmiņām, smelsimies jaunas idejas personīgajam izaugsmes ceļam.

 

 

Latvijas Bērnu fonds Jelgavā aicina uz iedvesmas stāstiem ar sertificētu kouču Austru Gaigalu

Kad? 15. decembrī pl. 16.00. Kur? Krišjāņa Barona ielā 40, 406. telpā, Jelgavā. Pieteikšanās: rakstot Diānai pa tālr. 22837191. Vietu skaits ierobežots. Vairāk par projektu lasi šeit. 

 

12.11.2024.

Saproties ar savu slinkumu!

 

JCI Latvia kopā ar Banku augstskolu šī gada nogalē no oktobra līdz decembrim organizē nodarbības topošajiem un jaunajiem profesionāļiem, gan arī citiem pieredzējušākiem interesentiem.

Trešā nodarbība "Slinkums – vieglprātīga attieksme vai nopietns brīdinājums?" notiks jau 21.11.2024. plkst. 18:30 Banku Augstskolas telpās.

Slinkums bieži tiek uzskatīts par netikumu karali, vieglprātīgas attieksmes vai mērķtiecības trūkumu. Vai vienmēr tas ir tik peļams? Un vai vienmēr tas, ko mēs nosaucam par slinkumu, tieši tas arī ir? Un ko darīt tad, ja slinkoju nevis es pats, bet mans kolēģis?

Šajā nodarbībā skaidrosim, kas ir slinkums, kas vēl mēdz slēpties aiz slinkuma nosaukuma, kā no tā izvairīties vai, tieši otrādi, izmantot lietderīgi. Citiem vārdiem sakot, kā tikt ar viņu galā!

Nodarbība būs noderīga:
- ikvienam, kurš mēdz pieķert sevi slinkojam;
- ikvienam , kurš pamanījis slinkuma pazīmes komandas biedrā;
- ikvienam, kurš vēlas uzlabot savu produktivitāti, labāk saprotot sevi un savas vajadzības.

 

Reģistrējies nodarbībai šeit.

22.10.2024.

Apsveicu konkursa uzvarētāju!

 

Ar prieku paziņoju, ka vēstuļu konkursā uzvarējusi un dāvanu karti 60 eur vērtībā laimējusi Anda Kalniņa

 

Ar uzvarētāju sazināšos personīgi. 

 

Paldies visiem konkursa dalībniekiem! Tiekamies jau nākamajos konkursos! 

 

07.10.2024.

Nāc uz iedvesmas dienu "Dāmu Projekts" 

 

12. oktobrī no pl. 12 līdz pl. 15 gaidīšu Tevi Rīgā, tirdzniecības centrā "Riga Plaza" iedvesmas dienā "Dāmu Projekts", ko organizē "Māmiņu klubs".

 

Programmā sarunas par izaugsmi, veselību, skaistumu un attiecībām. Pie manis pasākuma laikā varēsi iepazīties ar koučinga procesu īsās ekspressesijās sestdienīgi vieglā gaisotnē! 

 

Pasākumā ieeja ar bezmaksas ielūgumiem. Pasākuma programma, sīkāka informācija un pieteikšanās šeit: 

https://maminuklubs.lv/vecaku-skola/damu-projekts-iedvesmas-diena-sievietem-14222/

 

30.09.2024.

Nāc uz tiešsaistes nodarbību "Emociju nenovērtētais spēks"

 

Sadarbībā ar Liepājas Izglītības pārvaldes Izglītības attīstības un metodiskā atbalsta centra Personības un pilnveides nodaļu aicinām uz radošu tiešsaistes nodarbību "Emociju nenovērtētais spēks" 23. oktobrī pl. 17.00-18.30.

 

Par emocijām bieži vien atceramies tikai tad, kad tās mūs sāk traucēt. Taču emocijas tikpat spēcīgi darbojas arī mūs atbalstošajā, palīdzošajā virzienā, ja vien mēs dodam tām iespēju. Nodarbības laikā pētīsim, kā emocijas strādā mūsu labā, un būs iespēja apgūt vienkāršus un iedarbīgus paņēmienus, kā samazināt nepatīkamo emociju spēku un kā izmantot emocijas mērķa sasniegšanai. 

 

Pieteikšanās līdz 16. oktobrim šeit: https://eu.jotform.com/form/242635029666361

 

Nodarbības maksa: 9 eur (t.sk. PVN). 

28.09.2024. 

Konkurss

 

Svinot mājaslapas dzimšanu, Tev ir iespēja laimēt dāvanu 60 eur vērtībā! 

 

Konkursa noteikumi: 

noformulē, kādu jautājumu vai tēmu vēlies risināt koučinga sesijā, un atsūti to uz e-pastu austragaigala@gmail.com ar norādi Konkursam vai ieraksti saziņas formā lapas beidzamajā sadaļā. 

Iespējams, tieši Tu laimēsi dāvanu karti koučinga sesijai, ko izmantot sev vai uzdāvināt tuvam cilvēkam. 

Vēstules gaidīšu līdz 19. oktobrim.

Uzvarētāja vārds tiks publicēts šajā lapā 21. oktobrī.